找个中医聊聊天

第一次没什么病去看医生（除了混病假）。。在马光总院挂号的时候我很羞愧地说：我没病，就是想来找个中医聊聊。。。关于养生的一些问题。其实这段时间自己研究实践下来已经觉得明显有改善了，不过还是有些不明白的地方想找个专业滴聊聊。

负责跟我聊天的中医叫周立平（女），态度非常亲切的一位大姐。在接下来的不到一个小时里听我全面地描述了本人的体质表征和相关的疑惑，号脉看舌苔，分析体质，然后提出了一系列保养的建议。

总体分析下来有以下的结论：体质偏热，心火有些旺，有点气滞血淤。
比如说每次大姨妈来肚子痛，四肢皮肤干燥，面色偏暗，这些都是气滞血淤的具体症状。虽说体质偏热，但是怕冷，也可能就是这个原因。

建议：任何体质的保养都可以从脾胃开始调理。每天可以喝玫瑰花茶（凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用；帮助消化，消脂），可以和枸杞菊花茶交替着喝。多吃蔬菜，每天吃两种水果。另外开了一个星期的药，主要是帮助舒肝活血。

中医大姐说正好你大姨妈快来了，看看这次会不会有不一样，过一个星期再来。这个星期五再去找她聊天去。。我自己分析着，要坚持敲胆经了，舒肝才能活血嘛。星期五去的时候可以证实一下。

说到心火旺，中医大姐说你是不是平时容易想很多东西啊？我说没事情就会七想八想。于是又聊了一通关于心理调节的话题。中医果然是半个心理医生阿。。。

喝玫瑰花茶ing。